Odchudzanie nie powinno mieć nic wspólnego z dziećmi, osoby niepełnoletnie nie powinny być jeszcze na diecie odchudzającej. Muszą o tym pamiętać zarówno dzieci, jak i ich rodzicie. Jeśli rodzice zauważą, że ich dziecko je mniej i stosuje inną diete niż reszta domowników to powinni dokładniej się temu przyjrzeć. Ten problem nie dotyczy dzieci w wieku pięciu czy sześciu lat, ale około dziesiątego roku życia możemy się z tym spotkać. Zwłaszcza dziewczynki szybko zaczynaja stosować diete odchudzającą.
Jest to bardzo niebezpieczne zjawisko, którego żaden rodzic nie może ignorować. Niektóre dzieci są z natury szczupłe, a inne przejawiają predyspozycje do nadwagi. Jeśli jesteśmy rodzicami tych drugich to powinniśmy się zgłosić do lekarza, ale nic nie możemy robić na własną rękę. Odchudzanie jest bardzo popularne, dlatego nawet małe dzieci wiedzą co to jest. Tworzą one własną definicje tego zjawiska. Nie zawsze jest ona dobra, bo małe dzieci uważają przede wszystkmi, że odchudzanie polega na niejedzeniu.